Wir lernen uns kennen
Telefonisch, 20 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Du erzählst mir von deinem Anliegen und wir schauen, ob wir zueinander passen.
Es geht um dich – nicht um einen Standardplan.
Jeder Mensch bringt eine andere Geschichte, andere Gewohnheiten und andere Bedürfnisse mit. Deshalb beginnt meine Beratung mit Zuhören.
Was daraus entsteht, richtet sich nach deinem Alltag, nicht nach einem Schema.
Der Anfang
Wir schauen gemeinsam darauf, wo du gerade stehst.
Was beschäftigt dich? Was möchtest du verändern? Was hast du schon versucht? Daraus entsteht dein persönlicher Weg – in einem Tempo, das zu deinem Alltag passt.
Ablauf
So starten wir
Ich lerne dich kennen
Nach deiner Buchung erhältst du meinen Anamnesebogen, den du in Ruhe zu Hause ausfüllst. So habe ich schon vor unserem ersten Termin ein gutes Bild von dir.
Wir schauen gemeinsam hin – unser erstes Treffen
In unserer Erstberatung betrachten wir deine Ernährung, deinen Lebensstil und deine persönlichen Ziele.
Du bekommst deinen Weg
Du erhältst individuelle Empfehlungen und – je nach Bedarf – deinen persönlichen Ernährungs- oder Stufenplan.
Ich begleite dich
In unseren Folgeterminen schauen wir gemeinsam auf deine Fortschritte und passen deinen Weg an.
Beratungspakete
Begleitung, die zu deinem Weg passt
Zwei Wege, je nachdem wie viel Zeit du dir geben möchtest. Was das Richtige ist, finden wir im kostenlosen Kennenlerngespräch heraus.
Persönliche Begleitung
Drei Termine über etwa sechs bis acht Wochen: einmal 90 und zweimal 60 Minuten. Mit Anamneseauswertung und deinem persönlichen Ernährungs- und Stufenplan, den wir im ersten Termin gemeinsam durchgehen.
Intensive Begleitung
Fünf Termine über etwa zwölf bis sechzehn Wochen: einmal 90, zweimal 60 und zweimal 45 Minuten. Derselbe Plan als Grundlage, dazu mehr Zeit, ihn im Alltag nachzujustieren.
In beiden Paketen ist das kostenlose Kennenlerngespräch von zwanzig Minuten enthalten, dazu Anamnesebogen, Auswertung und die Vorbereitung vor deinem ersten Termin.
Zu den Kosten: Was eine Begleitung kostet, hängt davon ab, was du brauchst. Genau das finden wir im kostenlosen Erstgespräch heraus, und du bekommst den Preis genannt, bevor du dich entscheidest.
Meine Beratung ist eine Privatleistung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen erfolgt sie ergänzend zu deiner medizinischen Betreuung.
Noch unsicher, ob es passt?
Genau dafür gibt es das kostenlose Kennenlerngespräch.
20 Minutenkostenlosohne Verpflichtung