Du möchtest dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen?

Über mich

Ich weiß, wie es sich anfühlt.

Ich bin Catrina, Fachberaterin für holistische Gesundheit – und selbst an Morbus Basedow erkrankt.

Vor einigen Jahren bekam ich die Diagnose und musste mich plötzlich mit einer Autoimmunerkrankung auseinandersetzen, über die ich vorher kaum etwas wusste. Ich wollte verstehen, was in meinem Körper passiert – und was ich zusätzlich zur medizinischen Behandlung selbst für meine Gesundheit tun kann.

So habe ich mich immer intensiver mit Ernährung, Nährstoffen, Darmgesundheit, Stress, Bewegung und Schlaf beschäftigt und meinen Alltag Schritt für Schritt verändert. Für mich waren diese Veränderungen ein wichtiger Baustein, und sie haben wesentlich dazu beigetragen, dass es mir heute deutlich besser geht.

Gleichzeitig habe ich gemerkt, wie viele Faktoren dabei zusammenspielen und wie schwer es ist, sich allein zurechtzufinden. Genau das hat mich dazu bewegt, meine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit zu machen. Heute möchte ich anderen das geben, was ich mir auf meinem eigenen Weg gewünscht hätte: Orientierung, Verständnis und einen Weg, der sich auch im echten Leben umsetzen lässt.